15 Ноември 2012
28547
Добавете фитнес упражнения за разтягане за допълнителна гъвкавост и по-голям обсег на движение. Ако включвате редовно фитнес упражнения за разтягане, тялото ви ще стане по-силно и по-издръжливо по време на физическа активност.
Разтягайте се бавно и не прекалявайте
Упражнение за разтягане № 1
Упражнение за разтягане 2
Упражнение за разтягане № 3
Упражнение за разтягане № 4
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
