Лунната диета за април 2018-Фази на луната за април

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Лунната диета за април 2018-Фази на луната за април
21160
Лунната диета за април 2018-Фази на луната за април

Добре дошъл, април! Подготвени с пролетно настроение за промяна, ще разгледаме отново Лнния календар.  Лунната диета е чудесен начин да изключите празнично хранене. 

Какво е типично за него? 

Обикновено се наблюдават четири основни фази на Луната всеки месец.

На Пълнолуние се смята, че излишъкът от флуидите се задържа в клетъчното и вътреклетъчното пространство и приливът се забелязва в природата.

Когато има намаляваща Луна, е много по-лесно и по-бързо да премахнете излишните телесни течности и токсини от тялото си.

Изпълваща се Луна е етап, в който тялото е в състояние напълно да абсорбира всички хранителни вещества от храната, да реагира добре на физическата активност. Подобряване на метаболитните процеси, подобряване на цялостния тонус.

Нова луна - фаза, в която можем да подновим своето тяло, да подновим силите си, да възстановим по-здравословна диета.

Въз основа на особеностите на физиологичните процеси във всяка от фазите на Л

уната, диетата постига хармония между природните феномени и поведението на човешкото хранене, което води до естествена загуба на тегло, пречистване на тялото.

На пълнолуние е важно да се консумират храни с минимално количество калории. Ако не можете да поддържате тази фаза само със сокове, чай и вода, добавете към тях естествено кисело мляко.

По време на Новолуние може да си позволите консумацията на здравословни протеини, но в ограничени количества - месо, морски дарове, извара, яйца, отсолено сирене, като прием на вода, фреш и чай се запазва.

Можете да добавите малка салата с плодове или зеленчуци в менюто си. Важно правило за всички фази на лунната диета е да не се консумират захар, сол, сладки, алкохол, оцет. Препоръчва се физическа активност.

По време на растящата Луна апетитът ни обикновено се увеличава. Ето защо на този етап яжте повече пресни плодове и зеленчуци, пийте пресен сок, вода, чай. Следвайте умерена физическа активност.

При падането на последната четвърт, задръжте приема на течности.

Запишете ги фазите на Луната за април 2018 година:

  • 8.04.2018 – 10:01 – Последна четвърт
  • 04.04.2018 – 04:53 – Новолуние
  • 23.04.2018 – 00:50 часот – Първа четвърт
  • 30.04.2018 – 03:24 – Пълнолуние
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft