Вкусните напитки, направени от плодове и зеленчуци ще предоставят всички необходими витамини, минерали и фибри на тялото ви, които регулират храносмилането ... Ако искате да загубите няколко килограма не трябва да гладувате, а опитайте тази вкусна напитка, която е идеален заместител на закуска, обя и вечеря.
Зелена напитка, лесно смилаема, отличен съюзник за загуба на тегло. Продукти за зеленото хранене:
- 2 чаши спанак - 1/2 прясна краставица - 1/4 глава целина - 1/2 пресен магданоз - няколко листа от мента - 2 ябълки - 3 моркови - 1/2 портокал - 1/2 лимон. Приготвяне: - Всичко това го поставете в блендер и разбъркайте всички съставки хубаво, докато не се превърнат в кремаво напитка; - Тази напитка може да се пие между закуска и обяд или вместо вечеря .
