Мариана Векилска неузнаваема - подмлади се с 20 години с уникална диета

вход през zajenata.bg
За Жената
Звезди
Мариана Векилска неузнаваема - подмлади се с 20 години с уникална диета
133612
Източник: ПИК
Мариана Векилска неузнаваема - подмлади се с 20 години с уникална диета

Водещата на "Тази събота и неделя" по Би Ти Ви Мариана Векилска не прилича на себе си, шашнати са не само зрители, но и любопитни софиянци, зърнали я преди дни в центъра на столицата, видя папарак на ПИК. Телевизионерката буквално се е стопила в последните месеци и трудно може да бъде разпозната, въпреки че редовно е на екран.

 

Според колегите й тя е свалила над 20 кг за 3 месеца, спазвала чудодейна диета.

Векилска била твърдо решена да се стопи, за да спаси брака си с по-младия си съпруг - радиоводещия Симеон Колев.

Диетата на тв звездата била изградена е на принципа на разделното хранене, но има малки различия. Всъщност, по-точно можем да я определим като нещо средно между разделно хранене и монодиета. Основната идея е, че 6 дена в седмицата се ядат едни и същи неща. 

 

Първата седмица се консумират протеини - пилешко месо, заешко месо, други леки меса или риба, но само това. Освен това през тези 6 дена могат да се ядат и зеленчуци.

 

 Втората седмица е ред на въглехидратите - картофи, ориз, боб. Тук дори е позволен по някой друг десерт. 

 

 Третата седмица е за млечни продукти. А след това - диетата почва да се повтаря до достигане на желаното тегло.

 

 Седмият ден се нарича "мръсен" ден и в него е позволено да се яде всичко. Разбира се, трябва да се внимава с количествата.

 

 По време на цялата диета трябва да се пие много вода и за предпочитане е да се правят леки тренировки.

Мариана Векилска е смъкнала над 20 килограма за 3 месеца

Векилска се вози с таксита

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft