Милиони хора всяка сутрин правят грешка с лимоните, които използват за водата си

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравословно хранене
Милиони хора всяка сутрин правят грешка с лимоните, които използват за водата си
127622
Милиони хора всяка сутрин правят грешка с лимоните, които използват за водата си

Вода с лимон е изключително освежаващо, ободряващо, а да не говорим за факта, че тя дава огромен тласък на вашия метаболизъм!

Лимонът е пълен с ползи за здравето, по-специално, е голям източник на витамин С . Една чаша пресен лимонов сок дава 18% от препоръчаната дневна доза от витамини, както и калий, магнезий и мед.

Има една често срещана грешка, която повечето хора правят при консумация на вода с лимон.

Те не осъзнават, че лимонената кора на един от най-полезните части на целия плод.

Ние приемаме, че внормалната си рутина изстисквате сока в бутилка и се добавяте вода. Е, нза съжаление, трябва да ви кажа това, но всъщност приготвяте вода с лимон по грешен начин.

Рецептата за идеалната вода с лимон :

За предпочитане е да имате 2 органични лимона. Нарежете ги както желаете. Стиснете някои от резените лимон във водата, но не всички. Настържете малко кора от тези изцедени филийки във вашата напитка.

Поставете останалите филийки в бутилка, чаша или друга чаша. Напълнете до ръба с гореща или ледено студена вода, съгласно изборът ви. Наслаждавайте се!

Здравните експерти казват, че лимонената вода помага при храносмилането. 

При приготвянето на лимон вода по правилния начин е да използвате всичките й предимства максимално!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft