Най-новата хитова диета: Отслабване 10 кг. за 2 седмици!

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Най-новата хитова диета: Отслабване 10 кг. за 2 седмици!
967675
Най-новата хитова диета: Отслабване 10 кг. за 2 седмици!


Знаете ли, че елда (Гречка) е много здравословна и полезна хранителна стока, която трябва редовно да включвате във вашето меню? Отдавна са известни нейните лечебни свойства за решаване на множество здравословни проблеми.
 
Тъй като подобрява паметта и концентрацията, елда се смята за иделана храна за мозъка.
 
Народната медицина я препоръчва за лечение на ревматизъм, глаукома и диабет.
 
Чаят, направен от цветовете на елда има лечебни ефекти върху дихателната система, а смес от листа и цветя се използват за лечение на атеросклероза и кръвоносните съдове.
 
Елда намалява вредните ефекти от радиация, химиотерапия и усилената умствена работа. Помага при сърдечно-съдови заболявания, особено намалява високото кръвно налягане и помага при проблеми с храносмилането.
 
Ако искате да си направите пилинг или маска за лице, смелете елда на прах.

Освен за козметични цели, тази маска се използва и за лечение на екземи и други кожни заболявания.
 
В сравнение с други бобови растения, елда съдържа много по-малко калории, а е богата на протеини, аминокиселини, желязо, магнезий, калий, фосфор, йод, В1 и В2.
 
Елда е диетичен продукт. Диетолозите често я препоръчват за хора, страдащи от анемия, хипертония и заболявания на черния дроб.
 
Само за две седмици с прилагането на тази диета можете да отслабнете 10 кг., а същевременно ще прочистите тялото и ще подобрите храносмилателната система.
 
Рецептата е много проста. Всичко което трябва да направите е следното:
 
Една чаша елда залейте с 1½ чаша вряща вода. Оставя се да престой през нощта. Не се вари!
 
Можете да направите 2,3,4 .. чаши.
 
Позволено да ядете елда колкото искате, но само без подправки (позволено е само соев сос).
 
-На ден може да изпиете 1 литър обезмаслено пресно мляко или още по-добре кисело мляко.
 
-най-малко 1½ литър вода
 
-най-много 2 кафета без захар
 
-последното хранене да бъде най-малко 4 часа преди лягане
 
-както и при другите диети, препоръчва се консумация на мултивитамини.
 
-позволено е да се ядат пресни плодове и зеленчуци (без сол).
 
С тази диета няма да се чувствате прегладнели.
 
-Когато приключите с диетата, ще слабеете и през следващите 3-4 дни. След това направете окончателното измерване.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft