Зеленият чай има редица положителни въздействия върху здравето на организма, а все по-популярен става и за отслабване и за диети. Въпреки това, неговата мощност може да бъде още по-силна и по-ефективна, ако добавите някои отлични природни унищожители на мазнините, като портокал и мента.
Ако пиете това освежаващо питие, храносмилателната система ще ви бъде благодарна, ще ви се ускори метаболизма, което е от решаващо значение за процеса на отслабване.
Съставките за тази напитка са: 1 литър вода, 5 пакетчета зелен чай, 1 портокал и 1 лист прясна мента.
Загрейте водата и я изсипете върху зеления чай на 3 минути, след това извадете и оставете чая да се охлади. Портокалите нарежете на парчета. В голяма купа ги изсипете чая, добавете парчетата от портокал и ментата. Напитката оставете в хладилник през нощта, съставките да се съединят, а преди консумация процедете. Получената напитка е за два дни и се препоръчва да се консумира преди трите основни хранения през деня.
