Не можете без хляб? Това е идеалната диета за вас! Ще се стопите за дни!

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Не можете без хляб? Това е идеалната диета за вас! Ще се стопите за дни!
282566
Не можете без хляб? Това е идеалната диета за вас! Ще се стопите за дни!

Диетата със сухар  се осъществява с голямо количество сок и чай.

След петия ден правите пауза два дни като междувременно не прекалявате с яденето.

След двата дни почивка отново зaпочвате диетата и така докато не осъществите желаното тегло.

Преди провеждане на диетата се консултирайте с лекар.

Този хранителен режим е особено подходящ за хора, които не могат да си представят хранене без хляб, с искат да загубят излишните килограми.

1 ДЕН:

ЗАКУСКА: 1 сухар, чаша кафе, ябълка

ОБЯД: 2 Сухара, 2 чаши кисело мляко, 2 твърдо сварени яйца, 1 домат

ВЕЧЕРЯ: 1 сухар, 1 кисело мляко, 1 варено яйце, 1 домат

2 ДЕН:

ЗАКУСКА: същата както и предходния ден

ОБЯД: 1 сухар, 1 кисело мляко, 1 варено яйце, 1 домат

ВЕЧЕРЯ: също както и на обяд

3 ДЕН:

ЗАКУСКА: същата както и предишните дни

ОБЯД: 1 сухар, 250 гр младо краве сирене, зелева салата, 1 кисела краставица и 1 домат

ВЕЧЕРЯ: 1 сухар, 125 гр шунка, 1 домат

4 ДЕН:

ЗАКУСКА: същата както и предишните дни

ОБЯД: 1 сухар, 3 парчета телешко месо със зеленчуци, 1 домат

ВЕЧЕРЯ: 1 сухар, 1 яйце, 1 кисело мляко

5 ДЕН:

ЗАКУСКА: същата както и предишните дни

ОБЯД: бяло пилешко месо с много зеленчуци (готвено без мазнини)

ВЕЧЕРЯ: същото като обяда.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft