Не съм знаела, че индийското орехче има толкова ползи-Укрепва косата и ноктите, защита срещу ревматизъм, стимулира храносмилането

Този продукт обаче е разпространен преди около хиляда години. Дори тогава то се използва като стимулант на мозъка и средство за борба с умората. Също така индийското орехче помогна да се справим с чувството на безпокойство.

Не по-малко полезно е маслото от индийско орехче - едно от най-наситените ароматни масла. То се извлича от узрял плод на индийско орехче с обикновена дестилация след смилане. Използва се в ароматерапията, парфюмерията, козметологията, медицината.

 

С развитието на цивилизацията в много страни започва да се отглежда индийско орехче, което прави тези плодове достъпни не само за богатите, но и за обикновените хора. Сега, без тази подправка, е трудно да си представим кухнята на всяка самоуважаваща се домакиня.

 

ПРЕДИМСТВАТА НА ИНДИЙСКОТО ОРЕХЧЕ

- Стимулиране на имунитета

- Подобряване на кръвообращението

- Помощ при артрит

- Подобрена ефикасност при мъжете

- Укрепване на косата и ноктите

- Защита срещу ревматизъм

Също така, индийското орехче стимулира процеса на храносмилане, така че всяко ястие с него се абсорбира по-добре. Това ви позволява да използвате подправката дори и за отслабване. Особено полезно в това отношение е индийското орехче с кисело мляко . Такава смес е подходяща за тези, които страдат от недостиг на протеини, мазнини и витамини.

 

Но въпреки редица полезни свойства, индийско орехче има противопоказания, които са свързани най-вече с превишението на количеството на прием.

Не бива да се злоупотребява с индийско орехче, защото указва стимулиращ ефект и допълнителна тежест върху нервната и сърдечно-съдовата система. В допълнение, в големи дози, може да предизвика гадене, халюцинации и дори смърт. Безопасната доза от подправката е около 0,1 грама на 1 порция храна.