Каква е причината за студените ръце и крака? От време на време просто ни е студено, поради което на ръцете и краката също е студено.В някои случаи това става поради лошо кръвообращение. Ако ръцете и краката ви непрекъснато са студени , това би могло да е симптом за хронично заболяване, което е необходимо да бъде установено от доктор.
Стимулирайте кръвната циркулация посредством масаж с гумена топка, която да има бодлички, от 7 до 10 минути всяка вечер.
Правете разтривка с масло от канела, което подобрява кръвообращението. Смесете 50 мл бадемово масло с 1 капка екстракт от канела. Разтривайте всеки пръст за около 1 минута.
Ще ви помогнат и етерични масла от бор, смърч, ела, или масло от розмарин, камфор. Добавяйте по няколко капки от избраното масло към топлата вана за крака.
След като се приберете, измивайте краката си с топла вода и леко алкален сапун, а после ги подсушаете с мека кърпа. Използвайте само памучни или вълнени чорапи, доколкото ви е възможно.
Разтворете в 1 литър вода 10 грама спирт и няколко капки камфоров спирт. Използвайте тази течност за масаж на крайниците.
