Чаят се приготвя много бързо и съдържа лесно достъпни съставки и е необходимо да се пие по една чаша на ден преди обяд.
Когато организмът се бори с недостиг на желязо, най-добре е да започнете със здравословна диета и природни средства.
Ако сте изчерпани, бледи, бързо се уморявате, лесно оставате без въздух и чувствате безсилие, трябва да проверите нивото на желязо в кръвта, тъй като е възможно да страдате от анемия.
Анемията е често срещано заболяване при децата и жените, особено тези, които са в детеродна възраст. Лекува се под наблюдение от лекар, но естествените лекарства само ще ускорят процеса на оздравяването. Затова пригответе този лечебен чай от ядки.
Нуждаете се от 20 грама пресни листа от орех и един литър вода.
Във водата варете листата от ядки около 15 минути, след което прецедете. Всеки ден пийте по една чаша преди обяд и скоро ще забележите резултатите, не само на лабораторните находки, но и като цяло ще се чувствате по-добре.
