Отстранете излишните мазнини от корема, паласките и бедрата само с помощта на тази напитка

Много жени имат проблем с мастни натрупвания около корема, талията и бедрата, от които е много трудно да се освободят.

Ако и вие сте част от тях, вместо първо да посягаме към строги диети или хапчета за отслабване, опитайте с естествен шейк на базата на банан.

Бананите са богати на калий, антиоксиданти, естествени захари и фибри, а всички тези хранителни стойности освежават организма и регулират количеството захар в кръвта.

Освен това бананите са добри за храносмилането, така че по този начин тялото по-лесно усвоява правилните хранителни вещества.

Въпреки, че резултатите от консумацията на напитките варират при всеки човек, в много случаи е помогнала да се намалят 1-2 килограма за няколко дни.

Струва си да опитате.

Необходими съставки:

1 зрял банан
1 супена лъжица настърган джинджифил
Чаша замразени боровинки
2 супени лъжици ленено семе
Половин чаша млад спанак
Малко лед

Приготвяне:

Всички съставки се поставят в блендер. За няколко минути ще получите здравословна храна, с която можете да заместите закуската, обяда или вечерята.