Плодов коктейл: Изпийте го на гладно и коремът ви ще стане плосък, краката стегнати!

Много от вас мечтаят за плосък корем и стегнати крака , но въпреки диетите и изтощителните тренировки, резултатите не са задоволителни.

Този напитка ще ви помогне в лятната мисия да намалите няколко килограма и сантиметра в обем, а най-доброто е, че е напълно естествено, вкусна и евтина.

Необходими съставки:

½ чаша пресни или замразени малини
1 грейпфрут
½ ябълка
½ круша
1/3 сок от пресен портокал

Приготвяне:

Всички плодове измийте добре и поставете в блендер, а след това разбъркайте, докато не получите шейк. Добавете сока от портокал, разбъркайте още малко и изпийте.

Важно е този плодов коктейл да пиете на празен стомах , препоръчително сутрин, вместо закуска.