Три литра е количеството вода, което трябва да пиете, за да се подмладите. За този невероятен ефект разказва 42-годишната англичанка Сара:
"Обичайно започвам деня си с чаша чай, след което изпивам чаша вода преди обяд и още една на вечеря.
Сара дълги години страдала от главоболие и лошо храносмилане. "Говорих с невролог и диетолог и те ми препоръчаха да увелича течностите на поне три литра дневно", разказва жената.
Скорошно проучване във Великобритания разкри, че всяка пета жена на Острова консумира по-малко от препоръчителния дневен прием вода. "Реших да направя експеримент и да видя какво ще стане, ако пия препоръчителната доза в продължение на един месец", обяснява тя.
Сара направила снимка на лицето си без грим, преди да започне личния си експеримент и една след четири седмици. "Аз съм на 42, но трябва да призная, че в началото на опита ми изглеждах на 52 години. Имах шокиращи тъмни кръгове под очите, които ме правеха да изглеждам изтощена. Бръчките си личаха много, както и странни червеникави петна. Кожата ми беше без никакъв блясък и дори устните ми бяха изсъхнали. Изглеждах като мъртвец", спомня си британката.
Според лекарите това е класическо доказателство за липса на хидратация, пише БГНЕС. Всяка система и функция на тялото ни зависи от водата. Тя носи хранителни вещества до клетките, осигурява влажна среда за тъканите и премахва токсините. Не пиете ли достатъчно вода, нарушавате функциите на организма си. "Резултатите от водата са удивителни", споделя Сара, която вече се чувства и изглежда поне с десет години по-млада.
