Става дума за не толкова популярна подправка у нас, която можете да намерите във всеки магазин за здравословни храни или повече супермаркети- кимион .
Тази наистина чудесна и лесно достъпна подправка е истински благодат за организма.
Кимионът укрепва имунната система и може да ви помогне в загуба на килограми.
Според едно изследване хората, които консумират кимион може да отслабнат с около 2 кг без гладуване и без специален режим на хранене.
Винаги можете да добавите малко кимион в готвеното ястие или да направите смес от подправки и да съхранявате в стъклен буркан. Сместа трябва да включва изсушена чушка, чесън, кимион, черен пипер, сол, малко куркума.
Или пък, разбъркайте 1 супена лъжица смлян кимион с 150ml кисело мляко с ниска масленост и консумирайте сутрин след закуска.
