Послушайте съвета на тази лекарка, с чиято помощ ще изгоните всички вируси

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Послушайте съвета на тази лекарка, с чиято помощ ще изгоните всички вируси
11543
Послушайте съвета на тази лекарка, с чиято помощ ще изгоните всички вируси

През студените дни приемът на витамини е по-потребен от всякога.

Приемът на витамини е от съществено значение! Организмът трябва да има силен имунитет за да може да се справи с всяка времева промяна.

-Моят съвет е да направите салата, витаминна бомба! Лесно се приготвя и е много здравословна - казва докторката Мацура и разкрива тайна рецепта:

Необходимо ви е:
Ябълка, портокал, морков, цвекло, джинджифил, лимон

Подготовка ...

Всички съставки нарежете, или рендосайте и прибавете лимоновия сок. По желание можете да добавите и зехтин.

Редовната употреба на витамини ще направи по-силен вашия организъм.

Освен витамините и внимателно излизане на студа, адекватното обличане е третото нещо, на което трябва да обърнете доста внимание!

Адекватното обличане е спасението за това студено време, облечете се добре и няма да има зима за вас! Памучните дрехи са много добър избор. Не допускайте да не предпазите главата и ушите, защото вятърът е доста опасен, особено за тези хора, които имат проблем с възпаление на ушите,заключава д-р. Нада Мацура.

Е, остава на вас! Защитете се хубаво, яжте здравословно и избегнете всички вируси и заболявания, които носи зимата!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft