Пролетните алергии са често и неприятно явление, което не може напълно да се излекува по естествен начин, но затова може да облекчите симптомите.
Ако започвате сезона с кихане, сълзене на очите и хрема, ви препоръчваме да опитате тази рецепта.
Необходимо ви е:
1 морков със среден размер
2 големи портокали
½ краставица
10 листа мента
20g корен от джинджифил
Измийте и обелете всички продукти. Нарежете ги на ситно и ги поставете в блендер, а листата на мента ги добавяте няколко секунди преди края.
Портокали ще дадат на имунната ви система витамин С, мента е страхотно инхалаторно средство, а джинджифила е мощен антиоксидант, който може да намали болката в главата, причинена от честото кихане.
Достатъчна е една чаша от този сок, преди да закусите, за да бъдете защитени през деня.
