Приятелката на майка ми мислеше, че краката й се надуват от неудобни обувки, но проблемът се оказа далеч по-сериозен!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Приятелката на майка ми мислеше, че краката й се надуват от неудобни обувки, но проблемът се оказа далеч по-сериозен!
7565
Приятелката на майка ми мислеше, че краката й се надуват от неудобни обувки, но проблемът се оказа далеч по-сериозен!

В нашето време много често можете да чуете, че някой има вцепенени крайници или винаги студени ръце и крака. И младите хора все повече показват венозна мрежа и има разширени вени. Често това се дължи на нарушение на кръвообращението . Представете си, че тялото е много сложна мрежа от пътища и пътеки, които се състоят от вени и артерии.

Движението там никога не спира, непрекъснато се движи и разпределя няколко литра кръв, което от своя страна доставя необходимите хранителни вещества и кислород до всички органи.

И изведнъж движението се забави. Лошото кръвообращение е виновникът на много заболявания. То се причинява от различни причини, включително заседнал начин на живот, вреда от тютюнопушене или заболявания като диабет и хипертония. И вие не можете да го игнорирате!

Редакционната версия "Така че просто!" Ще ви разкаже за основните симптоми на нарушения на кръвообращението и също така ще ви разкаже няколко начина за бързо и естествено подобряване на кръвообращението.

Лошо кръвообращение

Лекарите често споменават, че нарушението на кръвообращението , като правило, не се вижда в външния вид, но има изключения от това правило. Ето няколко симптома, чието наличие често показва нарушение на кръвообращението. Не се мързеляйте да се консултирате с специалист, ако забележите някоя от тях.

СИМПТОМИТЕ НА ЛОША ЦИРКУЛАЦИЯ

Винаги студени ръце и крака. Това се счита за едно от основните симптоми. Кръвта вече е трудно да достигне крайниците на тялото, има спад в телесната температура в засегнатите райони.

Хронична умора и изтощение

  • Кортикални вени.
  • Оток на ръцете и краката.
  • Много бавно изцеление на рани.
  • Петна, обезцветяване или сухота на епидермиса са ясни признаци, че кръвообращението е нарушено.

Има няколко естествени начина за подобряване на кръвообращението . Но помнете: преди да е необходимо да се консултирате с лекаря е добре да спазвате няколко съвета.

КАК ДА ПОДОБРИТЕ КРЪВООБРАЩЕНИЕТО

Лекарите препоръчват да пиете много вода. Най-простият и ефективен съвет.
Добавете рибено масло към диетата. Подобрява кръвообращението и помага за намаляване на мастната тъкан в артериите, поради съдържанието на ненаситени мастни киселини. Той също така показва лош холестерол.

Ястията и напитките с джинджифил са не само вкусни, но и полезни. Той съдържа джинджифил и певец, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и се използват за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания.
Чесънът намалява налягането и плаката в кръвоносните съдове, което помага да се предотврати атеросклерозата.

Можете също да направите тинктура от конски кестен. Кестенът съдържа глюкозиди, които му позволяват ефективно да се бори с разширени вени и тромбофлебит. Необходимо е да вземете 50 г нарязан кестен от плодове и да налеете 500 мл водка. Получената смес трябва да се влива в продължение на около 10 дни. Тинктура трябва да се консумира четири пъти на ден за 5 капки, докато варикозните вени преминат.

И, разбира се, спорт. А именно кардио натоварване. Неблагодарна, орбита, велосипед или проста аеробика са много полезни за нормалното кръвообращение.

Хвърли или поне да намали пушенето до минимум. Тя стеснява кръвоносните съдове и оказва много негативно влияние върху работата на цялата васкуларна система и сърцето.

Гледайте здравето си и когато се чувствате по-лошо, винаги се консултирайте с добър специалист. В края на краищата, всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Споделете полезна статия с приятелите си в социалните мрежи!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft