Пролетно "почистване" на мислите! Почистете тялото и ума си!

Проучвания показват, че през главата на обикновения човек минават по 70 000 мисли на ден, а 90 % от тях се повтарят.

Напишете всички ваши желания и планове, които не сте реализирали и за които постоянно мислите. Може би това е купуване на подарък за любим човек, излизане на кафе с приятелката с която често отлагате срещите си ... когато видите всичко това на лист хартия, ще изберете правилния начин да се справите с това. Всяка отметната задача от списъка, ще ви кара да се чувствате добре и удовлетворени от свършеното.