Протеинова бомба за закуска
11 Юли 2014
14819
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
110 грама извара
1 банан
150 грама кисело мляко
1 чаена лъжичка фъстъчено масло
1 чаена лъжичка овесени трици
Смесете всички съставки, докато получите гъста каша. Отгоре по желание поднесете с нарязан банан, сурови ядки, мед и пр.
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
