Въпреки, че редовно спортувате и се опитваме да изглеждате добре, целулит , който се получава на краката и дупето ви забранява да постигнете желаната цел.
Първото, което трябва да направите, е да промените начина си на хранене и често да ядете ягоди, броколи, домати и грах, защото тези храни са богати на витамин С , както и червеното грозде, боровинки и череши.
Появата на целулит се влияе от кофеина и никотина от цигарите, а чесънът е добър избор в борбата срещу целулита. Избягвайте къпане във вряща вода, защото целулита в този случай ще бъде видим повече от преди.
В борбата срещу целулита е необходимо да пиете много вода, което ще ускорите метаболизма, а добре би било, ако пиете и билкови чайове като зелен чай и чай от коприва.
Когато сте на тъмно целулита е по-малко видими, но когато излезете на слънце, тогава трябва да се защитавате със слънцезащитен крем, за да избегнете ускорено стареене на кожата. Старайте се да избягвате лекарствата срещу болка и в диетата си добавите витамини А, С и Е.
Срещу целулитът, освен с чесън можете да се борите и с масаж, който може да направите и сами в домашни условия. С пръстите покрийте малки области и щтипете, защото по този начин ще премахнете всички токсини, които вече са натрупани в тялото. Можете да масажирате и с дланите и се концентрирайте на местата, които са покрити с целулит.
Редовно масажирайте краката и използвайте чесън в ежедневната диета и резултатът със сигурност няма да закъснее.
