Само грам от тази подправка е равен на 60 минути тежки тренировки

Тази подправка е един от най-здравословните, защото има антибактериален, противовъзпалителен и противораков ефект.
  
Куркумата укрепва имунитета и е подходяща за външна употреба при лекуване на рани. Тя убива клетките от рак и затова е много полезна.
Ако искате да отслабнете, ще ви помогне със здравословна диета и физическа активност. Ето как да подготвите лекарство, което да ви помогне да се възстановите.

Имате нужда от СЛЕДНОТО:

• корен куркума на прах  
• 2 портокала
• 1 лимон
• 5 моркова
• лъжица кокосово масло

Обелете лимона и портокала, почистете другите съставки и ги поставете в пасатор. Пийте по 2-3 чаши на ден. Ще изгорите мазнините. Куркумата също ще помогне да коригирате зрението, защото съставките са пълни с витамин А.