Звучи невероятно, но това е напълно възможно, ако малко се помъчите и се откажете от всякакви тестени закуски, мазна и калорична храна в продължение на четири дни и хапвате здравословни хранителни стоки.
Добрата новина този път е, че няма да се налага много да се потите във фитнеса или да гладувате.Решението идва от нутриционистката Синтия Сас, направила рецепта за диетична напитка с помощта на която можете да намалите обиколката на талията с цели 10 см, което е пропорционално на загуба на около 3-4 кг, и то само за 4 дни!
За подготовката на тази пленителна напитка ще са ви необходими: 2 литра вода, 1 краставица, 1 лимон, чаена лъжичка джинджифил на прах и 12 листа мента.
Измийте хубаво лимонът и заедно с кората нарежете на тънки кръгове и поставете в подходящ съд с 2 литра вода. Също така измийте и краставицата, нарежете я на кръгчета и добавете във водата, а след това добавете и листата от мента и джинджифил. Смесете хубаво съставките и оставете в хладилника през нощта.
Сутринта, когато станете вземете напитката и изпийте цялото количество през деня. Вечерта подгответе нова доза за следващия ден. Трябва да пиете напитките поне 4 дни и да не пиете никакви други течности, за да постигнете очакваните резултати.
Тя толкова много ще ви хареса, че ще продължите и продължават да си пиете ...