Отслабнете с диета от плодови фрешове

По съдържание на манган боровинките превъзхождат всички други плодове и зеленчуци. В тях са открити също витамини С, В1, В2, каротин, дъбилни вещества, пектини, захари; ябълкова, хининова, кехлибарена и млечна киселина. Сокът от боровинки е безценен при гастрит с понижена киселинност, камъни в бъбреците, проблеми със зрението и кожата.