Спагети със спанак, ядки и песто от рукола

Добавена от: admin

2 Май 2014

21606

Източник: zajenata.bg

Ключови думи:

Тип ястие:

Вид меню:

Паста

Спагети със спанак, ядки и песто от рукола

свързани рецепти

Диетична кухня Здравословна паста с рукола и спанак

Тестени изделия Фритата със спанак и песто

Паста Спагети със спанак и дивеч

Супи Персийска супа със спанак и ядки

Добави в
Мойте Рецепти

Приготвяне: 30 мин

Готвене: 60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност: 500 kcal

Необходими продукти

2 малки глави чесън
100 грама ситно нарязани орехови ядки
120 грама рукола, ситно накълцана
½ чаена лъжичка сол
30 грама Пармезан, ситно настърган
1 опаковка спагети
150 грама спанак, ситно нарязан
3 супени лъжици зехтин
подправки по желание

В блендер хубаво смелете чесъна. Добавете парченцата ядки, спанака и руколата. Смелете, докато се получи гладка и хомогенна маса. Разпределете пестото в чиниите за спагети. Добавете сол на вкус и настърган пармезан.

Във вряща подсолена вода сварете спагетите според инструкциите на опаковката. Отцедете ги и веднага прехвърлете в чиниите за сервиране. Поръсете със зехтин, подправете на вкус. Разбъркайте добре и поднесете веднага.