Спокойствието е ключ към щастливия живот

Напрягането на мускулите е в основата на много заболявания. То неизбежно води след себе си умора, нервност и слабост. Забързаният ритъм на живот и абсолютното неумение управляваме тялото и мисли си често водят това това, да бъдем под непрекъснато напрежение. Това е основният порок на нашето време. Именно затова отпускането е основно условие за духовно физическо изцеление.