26 Ноември 2012
156476
Има една диета , която наистина дава резултати. Тайната й е в правилното съчетаване на храните и ограничаване на излишните калории. Ако имате наднормено тегло и спазвате стриктно плана на диетата , можете спокойно и без гладуване да свалите 8 кг .
Ако пък искате да свалите по-малко, можете да продължите следването й само няколко дни.
Този режим не е опасен за здравето и не лишава организма от необходимите му вещества. Можете да я започнете веднага след изтичането на двете седмици, за които е пригодена.
Ако между отделните хранения ви се прияде нещо, хапвайте моркови или ябълки.
Ако не е уточнено количеството за даден ден и хранене, от посочената храна можете да ядете колкото искате.
Не разменяйте местата на обяда и вечерята.
Супер диета меню 1 ден
Супер диета меню 2 ден
Супер диета меню 3 ден
Супер диета меню 4 ден
Супер диета меню 5 ден
Супер диета меню 6 ден
Супер диета меню 7 ден
Супер диета меню 8 ден
Супер диета меню 9 ден
Супер диета меню 10 ден
Супер диета меню 11 ден
Супер диета меню 12 ден
Супер диета меню 13 ден
Супер диета меню 14 ден
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари