Диетата с лимони , която е последният хит за сваляне на килограми , вече вкара няколко жени в болница. Столичен лекар разказа пред „Всеки ден", че бил повикан на адрес заради припаднало момиче.
За опасната лимонова диета алармират медици от почти всички спешните центрове в страната. Те не са имали тежки случаи, но десетки жени са търсили помощ за обриви или замайване по време на нестандартния хранителен режим за чистене на токсините и топене на мазнините в тялото. Те съветват дамите, които най-често практикуват всевъзможни начини за корекция на теглото, да се консултират със специалист, преди да започнат с експериментите.
В същото време диетолози обясняват, че 14-дневната детоксикираща диета с лимони наистина сваля до 5 кг от теглото. Те твърдят, че този цитрусов плод съдържа всички необходими елементи, които разграждат мазнините. Лимонената киселина провокира производството на стомашна киселина, т.е. подобрява храносмилането. Кората на този плод е богата на пектин, който сваля нивата на кръвната захар. Витамин С пък укрепва имунната система, което е важно при диетите за понижаване на теглото, уточняват специалистите по хранене.
Като цяло лимонът бил плод, който имал способността да пречиства кръвта и лимфите. Освен това влияел пряко върху метаболизма - ускорявал обмяната на веществата. Диетолозите обаче припомнят, че по време на тази диета не бива да се гладува, т.е. добре е човек да се храни умерено, без да преяжда. Повечето дами обаче решавали, че след като изпият сутрин на гладно чаша топла вода с изцеден лимон, не бива да се хранят. Имало и такива, които са достатъчно слаби и при пиенето на изцедени лимони рязко свалят кръвно и им причернява.
Тази диета има и още една лоша страна. Ако човек не изплакне зъбите си след изпиването на лимона, си уврежда зъбите. Освен това тя не се препоръчва за хора със стомашно-чревни проблеми, тъй като „събужда" стари язви и гастрити.
