Тези 7 житейски проблема имат нещо общо помежду си - решението им са само два банана дневно! Не вярвате? Ето малък експеримент:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Тези 7 житейски проблема имат нещо общо помежду си - решението им са само два банана дневно! Не вярвате? Ето малък експеримент:
15605
Тези 7 житейски проблема имат нещо общо помежду си - решението им са само два банана дневно! Не вярвате? Ето малък експеримент:

Гроздовете  банани , красиво изложени по рафтовете на магазините, привличат погледа и обещават райско удоволствие ... Ръката ви почти неволно се протяга да откъсне ароматния и красив плод!

стойност банани

Предлагаме ви един малък експеримент : от днес, в рамките на една седмица яжте всеки ден по 2 банана - например, между закуската и обяда, или като самостоятелна закуска. Ще останете приятно изненадани от последвалите промени във външния вид и самочувствието ви!

Полезните свойства на бананите

  1. Депресията
    Бананите са богати на триптофан , който помага да се отпуснете и допринася за емоционалното благополучие. Ето защо по време на емоционален срив или тревога бананът ще ви помогнепо-добре от парче торта.стойност банани
  2. Гастрит и киселини в стомаха
    Тези сладки плодове ефективно премахват киселини в стомаха, перфектно се усвояват и действат щадящо върху стомашната стена.стойност банани
  3. Кръвно налягане
    Бананите са богат източник на калий , основното вещество, което помага за поддържане на нормално кръвно налягане и сърдечната функция.стойност банани
  4. Мозъка
    Лекарите препоръчват включването на банани в диетата на всички, които се занимават с умствен труд, студенти и ученици: плодовете стимулират мозъка и облекчават симптомите на тревожност , които често се намесват при вземането на решенията.стойност банани
  5. Храносмилането
    Благодарение на високото съдържание на фибри , бананите допринасят за нормалната чревна перисталтика и помагат да разрешите проблема със запека . Разбира се при редовна употреба.стойност банани
  6. Сексуалното желание
    Бананите са чудесен афродизиак . Витамин В6, на който са богати на тези сладки плодове, както и калият и магнезият са важни за образуването на хормони, отговорни за сексуалното привличане. Бананите помагат да се чувствате щастливи и спокойни. Това е полезно както за жените, така и за мъжете!стойност банани
  7. Отслабване
    Един банан с тегло 100 грама съдържа около 90 калории. Ако замените закуската си с банан и го ядете в комбинация с овесени ядки, той може да ви даде ситост за дълго време, а в резултат на това въглехидратите няма да навредят на фигурата ви. В допълнение, бананите отлично задоволяват въглехидратната липса след тренировка!стойност банани

Жалко е само, че бананите не могат да се ядат от всички: диабетици, страдащите от тромбофлебит и специфични алергии трябва да се въздържат от ядене на тези плодове.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft