Джинджифиловият корен има много полезни функции: нормализира кръвното налягане, намалява холестерола, ускорява обмяната на веществата, има антисептични свойства и активно допринася за загубата на тегло.
Лимонът, от своя страна, не му се дава по полезни свойства. Той съдържа много киселини, които ускоряват метаболизма и витамин С - един от най-мощните антиоксиданти.
Тази напитка с джинджифил и лимон има пикантен вкус, така че тези, които не са опитвали преди, трябва да бъдат внимателни. Най-добре е да започнете с малки дози - 100 гр. дневно половин час преди хранене.
(22).jpg)
Как да отслабнете с 3 кг за 1 седмица
СЪСТАВКИ:
- 2 л вода
- 100 гр.
ПРИГОТВЯНЕ:
- Сварете водата и я охладете до стайна температура.
- Настържете корена от джинджифил на ренде, нарежете ментата и изстискайте сока от лимоните.
- Добавете корена от джинджифил, лимоновия сок и ментата към водата.
- Оставете да покиснат в напитката в продължение на 2-3 часа.
- След това прецедете и сложете питието в хладилника за още 1 час.
Пийте тази напитка така: по 200 гр. половин час преди всяко хранене. Продължителност на лечението - 7 дни. Джинджифилът насърчава активната загуба на тегло. За да засилите ефекта на отслабването, трябва да спазвате и лека диета с ниско съдържание на калории, както и да правите умерено упражнения.
