Климаксът е неизбежният процес на тялото. Всяка жена знае - това ще се случи някой ден с нея. Но всеки се надява, че менопаузата ще дойде колкото се може по-късно.
Вие, които очаквате такива хормонални промени в женското тяло, помнете: животът не свършва там.
Гинеколозите твърдят, че менопаузата може да бъде спряна, отложена, ако спазвате някои препоръки.
Климактерични фази
Всеки знае, с менопаузата - неизбежната хормонална реорганизация на женското тяло - може да има неприятни усещания, да развива хронични заболявания. Това са тези "признаци на стареене", които мнозина плашат най-много.
Експертите уверяват, че когато почувствате някакви възрастови промени в себе си и започнете да предполагате, че тялото ви се реконструира, то е във ваша сила не само да облекчите състоянието си, но и да отложите известно време появата на менопаузата.
Климаксът е разделен на три фази:
Пременопаузата е период от време, когато женския организъм започва да се възстановява хормонално (способността за зачеване на дете изчезва).
Менопаузата е времето, когато една жена спира менструацията.
Постменопауза - яйчниците престават да отделят хормони, нивото на естроген става постоянно ниско.
Климаксът е индивидуален процес
Менопаузата е необратима хормонална промяна в женското тяло, която във всички случаи се среща по различни начини.
Времето на промените в климактериума се дължи на различни причини:
- брой бременности;
- лоши навици, нездравословен начин на живот;
- брой аборти (спонтанни аборти);
- психологическо състояние;
- наследственост.
Най-ранното време на менопаузата е до 40 години; най-късно - след изтичането на 55 години.
Първите симптоми на хормонални промени
Ако усетите в себе си следните признаци, че е време да се обърнете към вашия гинеколог.
Липса на сън
Дълго не можете да зеспите и ви налягат лоши мисли.
Нарушаване на сърдечния ритъм
Сърцето ти внезапно започва да бие с насилие, има нервност.
Не върховете на пръстите
Жената започва да изпитва изтръпване в върховете на пръстите и краката, чувства натиск в гърдите - по това време кръвта циркулира във вените по-бавно.
Смущаващо чувство
Има неразумно чувство на безпокойство, непонятно безпокойство, внезапна раздразнителност. Често настроението се променя.
Усещане за сухота на лигавиците
Периодично започвате да усещате сухота в устата, очите, вагината.
Деформация на фигурата
Вашата фигура започва да "плува", губи женската форма.
Температурата скача
Температурата на тялото ви след това пада рязко, после изведнъж се повишава - усещането за приливите на вълната.
Тези фактори ще ви помогнат навреме да "хванете" началото на менопаузата.
Опитен специалист ще предпише оптималните лекарства, които могат да поддържат тялото ви в това трудно време.
Хормонално лечение на менопаузата
Можете да поддържате женското тяло по време на менопаузата по няколко начина.
Във всеки случай правилно подбраните лекарства ще помогнат на тялото ви да бъде наситено с вещества, които тя вече не може да разпределя самостоятелно.
Хормонални средства за защита
Терапията с хормонални лекарства е спестила повече от едно поколение жени от негативните прояви на менопаузата.
По време на лечението балансът на естрогените в тялото ви ще бъде възстановен; лекарствата стабилизират хормоналния фон, подобряват благосъстоянието като цяло.
Билкови препарати
Ако по някаква причина не се доверите на традиционните хормонални лекарства, те могат да бъдат променени на билкови препарати с нехормонална природа.
Това включва биоактивни добавки с витамини, фитоестрогени, минерали.
Естествени източници на естроген
Съществуват редица продукти, съдържащи фитоестрогени в различни количества - необходим компонент на женското тяло:
- Плодове и зеленчуци - моркови, ябълки, нар.
- Зърнени храни и боб са соя, ечемик, ленени семена, леща.
- Алкохолни напитки - бира.
Не се страхувайте от хормоналните промени в тялото си - те все още са неизбежни.
Слушайте тялото си, потърсете съвет от специалисти и ще можете лесно, безболезнено да прехвърлите менопаузата или дори да я отложите.
