Това ще ви помогне по-лесно да откажете цигарите!

Според най-новото израелско изследване Омега- 3 мастни киселини могат да помогнат на хората при отказ от тютюнопушенето.

Приемът на добавки с омега-3 и храни, богати на Омега-3 мастни киселини помага за намаляване на нуждите от никотина при пушачите.

В изследването са участвали 48 пушачи на възраст от 18 до 45 години, които в продължение на един месец консумирали добавки с омега-3 и в края на изследването на ден пушени по две цигари по- малко от тези лица, които са получавали плацебо.