Бъбреците са едни от най-жизнените органи в нашия организъм. Те ежедневно филтрират по двеста литра кръв с цел премахване на вредните вещества, които са в организма. Те са един вид защитен механизъм, така че през деня отстраняват около два литра отпадъчни вещества и излишната вода чрез пот и урина.
Твърде много токсични материали могат да причинят заболяване на бъбреците, пикочните пътища и пикочния мехур. Техни големи врагове са: солта, генетично модифицирани храни, протеини от животински произход, изкуствени подсладители, газирани напитки, кофеин и цигари.
За да прочистите бъбреците, би било добре да пиете големи количества вода, но и следната напитка:
Продукти:
* Сок от половин лимон
* Едно киви (Обелете)
* Половин чаша ядки
* Един банан
* Половин връзка магданоз
* Една чаша вода
Всички съставки поставете в блендер и пийте, най-добре сутрин.
