Обикновената разходка или карането на велосипед намаляват риска от развитие на 13 вида рак. За това свидетелстват данните от ново изследване, публикувано в научното издание JAMA.
Учените изследвали данни от 1,4 милиона души и се оказало, че дори умерената физическа активност намалява с 27% риска от развитие на рак на черния дроб, с 26% - риска от развитие на рак на белите дробове и с 23% - риска от развитие на рак на бъбреците.
Други видове рак, които са доста по-малко вероятни при тези, които се занимават със спорт, са: рак на дебелото черво, на матката, гърдата, хранопровода, левкемията и др. По мнението на учените, физическото натоварване намалява средно риска от всеки вид рак със 7%.
Както съобщава The Telegraph , ползата от спорта е известна отдавна, но това изследване може да се отнесе към големите пробиви. Учените обединили 12 американски и европейски проучвания, проведени между 1987 и 2004 година. За това време при наблюдаваните субекти са установени почти 187 000 онкологични диагнози.
В същото време, предупреждават учените, населението на развитите страни е много далеч от препоръчителните 2,5 часа умерена физическа активност седмично. 51% от жителите на САЩ пренебрегват дори малката активност, а сред населението на Земята тези хора са около една трета.
