Хитовата диета, с която Цвети Грахич стана фиданка! Стопи 10 кг за нула време!!

вход през zajenata.bg
За Жената
Звезди
Хитовата диета, с която Цвети Грахич стана фиданка! Стопи 10 кг за нула време!!
130525
Хитовата диета, с която Цвети Грахич стана фиданка! Стопи 10 кг за нула време!!

Няма да повярвате с какъв режим Цветелина Грахич успя да смъкне цели десет килограма

Цветелина Грахич трогна феновете с разкритието, което направи. Босненката сподели с тях режима, с чиято помощ успя да смъкне цели десет килограма, пише Пик.бг, позовавайки се на Gotva4.

Вокалистката на Слави Трифонов направи невероятен жест към феновете си, споделяйки с тях тайната, благодарение на която се избави от излишните килца.

Тя започва поста си с думите, че споделеното от нея е твърде лично, но въпреки това ще го сподели, тъй като желае да помогне.

Основното правило в режима на Цвети е хапване на малки количества храна, но задължително през четири часа. По този начин организма привиква с по-малки количества храна и стомахът постепенно започва да се свива. Цветелина Грахич споделя, че количеството храна не е точно определено, но е задължително да не бъде твърде голямо.

Тя съветва похапване на четири часа дори и ако не сте гладни. Постъпването на малки количества храна в стомаха през 4-часови интервали насърчава метаболизма и стимулира изгарянето на мазнините. Режимът е с обща продължителност от 24 дни и през всеки един от тях се консумира определен вид храна.

През първия ден изпълнителката похапва четири порции спагети със сирене. Следващия ден замества спагетите с ориз, но отново включва сирене в менюто си. През останалите три дни тя консумира единствено аламинути от мляно месо с гарнитура от зеленчукова салата.

През шести, седми и осми ден от диетата си Цветелина Грахич се храни единствено със свински пържоли и салата. Следват три дни пилешка пържола, отново в комбинация със зеленчукова салата. Два дни след това тя се храни единствено с варени зеленчуци.

Цветелина Грахич сподели диетата си

През 14 и 15-ти ден изпълнителката консумира телешко варено със салата. След два дни, в които се позволява пържени картофки. Ден 18 и 19 Цветелина Грахич консумира единствено плодове, 20 и 21 – свежи салати; 22 и 23 – единствено кисело мляко и варен ориз.

На 24-тия ден босненката препоръчва хапването на торта, като уверява, че няма да хапнете много от нея, тъй като стомахът е прекалено свит и не може да поеме голямо количество храна.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft