1 червен грейпфрут
2 стръка селъри (целина)
малко магданоз
¼ лимон
1 чаена лъжичка джинджифил
Как да се борим с лошия холестерол? Опитайте нашето изпитано средство - здравословен и вкусен цитрусов коктейл.
Грейпфрутът е абсолютен победител, когато става дума за борба с лошия холестерол, защото освен високото ниво на витамин С съдържа и пектин, разграждащи влакна, които намаляват нивото на холестерола и предпазват кръвоносните съдове от съсиреци.
Освен грейпфрут, в борбата с холестерола помага и целината, който намалява нивото на холестерола до пет пъти. Целината има важна роля в отделянето на жлъчния киселина, която премахва лошите мазнини.
Начин на приготвяне:
Поставете всички съставки в блендер и разбийте, докато се получи гъст сок. От този сок пийте поне по една чашка на ден, която е достатъчна, за да регулира нивото на мазнини в организма. Най-добре е сокът да се консумира преди обяд, защото тялото има достатъчно време за усвояване на всички съставки и да активира тяхното действие.
