Хипертонията може да се получи от нездравословно хранене, но е може да е и наследствена. Има два вида хипертония първична и вторична.
За разлика от нея, на втората влияят следните фактори:
Алкохол
Нарушен сън
Повишено тегло
Стрес
Пушене
Проблеми с бъбреците
Също така има и други фактори:
Проблем с щитовидната жлеза
Употреба на твърде много сол
Хронични заболявания
Липсата на калций
Няколко съвета:
Намалете употребата на сол - солта влияе негативно повишеното кръвно налягане и избягвайте продукти, които съдържат твърде много мазнини.
Освен горните съвети този домашен чай, влияе положително върху кръвното налягане.
Необходими са ви следните продукти:
- 50 грама суха червена боровинка (от билкова аптека)
- 200 грама пресна целина - стъбла
Измийте целината и боровинките, стъблата целина нарежете на малки парченца поставете във вода и оставете да ври 30 минути. Пийте от чая 5 пъти дневно и ще усетите промяната след 3-4 дни.
