Чаша вода вместо газирана напитка прави чудеса!

Заменянето на газираните напитки с вода и неподсладен чай намалява риска от диабет с 25%, сочат данните от ново изследване.

Учените изследвали повече от 25 000 души между 40 и 79 години, като записвали всичко, което консумирали. Изследването продължило 11 години, а резултатите показват, че 847 от участниците били диагностицирани с диабет .

Изследователите установили, че за всеки 5% увеличение в общия енергиен прием от подсладени напитки, рискът за развиване на болестта нараства с 18%.