За тази чудна отвара , която ще придаде на кожата ви здравина и еластичност, трябва краставица, целина и органичен зелен чай.
Успокояващите ефекти от краставици са добре познати, и се дължи на кафеинската киселина и витамин С, който има, както и силициев диоксид, който е още един компонент от краставица, който е важен за поддържане на здравето на съединителната тъкан на мускулите, заедно с водата, която хидратира и освежава кожата.
В комплекс от целина , от своя страна насърчава обмена на въглехидрати в тялото и запазва кожата здрава, с основната съставка кумарин пречи на вредните ефекти на свободните радикали и поддържа кожата блестяща.
Третата съставка - зелен чай изглежда неизбежна, чиито високи нива на антиоксиданти, включително витамини С и Е забавя процеса на стареене на кожата .
Съставките , необходими за тази отвара са:
2 краставици
4 стъбла от целина
2 чаши органичен зелен чай
Сложете всички съставки в блендер и разбийте дълго. Ако е необходимо, добавете малко вода, ако сместа е твърде гъста. Изпийте веднага след приготвянето му.
