Шоколадов екстаз - неприлично вкусен, прави се за минута и не съдържа и грам захар!

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Десерти
Шоколадов екстаз - неприлично вкусен, прави се за минута и не съдържа и грам захар!
Шоколадов екстаз - неприлично вкусен, прави се за минута и не съдържа и грам захар!
admin
Добавена от: admin
91782
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

2 белтъка
2 с.л. овесени ядки
1/2 ч.л. какао
5 с.л. прясно мляко
1/3 ч.л. бакпулвер
мед или подсладител на вкус (напр. стевия)
(количествата са за 1 порция)
 

Разбийте белтъците - може и не на твърд сняг, а само на пяна (ако бързате). Добавете останалите съставки и прехвърлете сместа в подходяща купичка или чаша за микровълнова. Съдът трябва да бъде достатъчно дълбок, защото тестото ще се надигне поне тройно.
Т.к. микровълновите пекат различно, проверете след минута готовността на сладкиша и допечете, ако е необходимо. Повърхността му трябва да бъде твърда и еластична на пипане.
Обърнете готовия сладкиш в чиния, намажете с 1 ч.л. шоколадов пудинг или течен шоколад и се отдайте на насладата!
 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft