Ще се изненадате, когато видите какво е всичко, което ще излезе от червата ви! Това ядене след три дни ще прероди тялото ви!

Тази витаминозна салата се състои от зеленчуци, богати на витамини, минерали, фибри и пектин. Така че, тази диета ефективно почиства червата и намаляване на теглото си. 

Съставки:

• зеле
• цвекло
• моркови
• лимонов сок
• зехтин

Начин на приготвяне:

Рендосайте зеле, цвекло и моркови в съотношение 3: 1: 1. Можете да добавите копър, целина и магданоз. Добавете малко лимонов сок.

Забележка: Хората, които имат недостиг на стомашна киселина, трябва да избягват кисело зеле.

Яжте всяка вечер преди лягане.