Как да задържим свалените килограми

Успехът в живота не е свързан със сантиметри или килограми. Успех е когато започнете да правите първите крачки към някоя смислена, заслужаваща си цел. При определянето на своите здравословни цели, независимо дали става дума за отслабване или просто фитнес, е разумно да си изберете здравен или финтес център, където не само ще получите подкрепа, но и ще можете да вмъкнете целите си успешно в начина си на живот.