18 Февруари 2013
65220
„ Нямам нерви !“ – колко пъти на ден го казвате или мислите! Знаем, че здравата нервна система е един от най-важните елементи от доброто здраве, а оттам на работоспособността, щастието и дълголетието. Принципите „Без нерви“ се прилагат отлично в общуването с децата, мъжа, роднините, колегите и съседите. Ето как да се научим да не се нервираме:
Научете се да се контролирате
Не ровете в миналото, не оплаквайте бъдещето
Не поемайте непосилни задачи
Не трупайте в себе си безпокойствата
Има хора, за които спорът е спорт
Бъдете усмихнати
Не давайте ухо какво се говори за вас
Няма съвършени хора
Не скучайте
Бодри и здрави
Позитивно мислене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
