13 Февруари 2013
53365
Ако се чувствате уморени , отпаднали и имате проблеми с концентрацията променете начина си на хранене . Вижте кои храни помагат за подобряване на тонуса и прогонване на постоянната умора.
Избегнете това, като консумирате храни , които съдържат нерафинирани въглехидрати, като кафяв ориз, пълнозърнести тестени изделия.
Прекомерната консумация на хляб и тестени изделия
Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци
Мускулната слабост и сънливостта са симптоми на магнезиев дефицит
Приемайте повече витамин С
Чесънът прави чудеса с уморения организъм
Избягвайте газираните напитки
Хранете се поне три пъти дневно
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
