От какво зависи метаболизма ни

Бърз метаболизъм = по-малко излишни килограми. Защо едни хора са слаби, а други полагат усилия и въпреки всичко са по-пълни? От какво зависи теглото ни? Факторите са два – първият е генетичен, а вторият е свързан с начина на живот. Много хора живеят със заблудата, че има значение само първият фактор, но тогава как ще си обясните, че има успешно и трайно отслабнали хора? Но нека разгледаме една по една причините за трупането на излишно тегло и да видим къде свършва генетичната предразположеност и какво е изцяло в наша власт да променим.