Спортът подмладява. Но как?

Всеки знае, че редовната физическа активност е чудесна за сърцето, белите дробове и настроението, но ето и още една причина да спортувате - прави кожата ви по-млада. Когато стане въпрос за спорт обикновено се сещаме относно здравословните му ползи за сърдечно-съдовата система, но забравяме, че всичко, което засилва кръвообращението, също така помага на кожата да се храни и да бъде по-здрава.