22 Март 2012
58489
Повече от 1кг загуба на тегло седмично е нездравословно
Незакусването сутрин руши здравето Ви
Яжте редовно
Не прегладнявайте
Комбинирайте упражненията-кардио със силови
Ако желаете да намалите тегло като тренирате
Излишната мазнина се натрупва като резерви
След началото на тренировъчна програма
Яжте редовно
Яжте редовно: 3 основни ястия и две междинни закуски. Приемайте по-малки порциони от обикновено.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
