Някои го наричат "вълшебна" напитка , която се пие пет дни и за това време можете да свалите поне два килограма , и то от мазнини. Нека бъдем честни, всички знаем, че "вълшебни" напитки не съществуват, но някои чайове, сокове и домашни препарати, приготвени с някои билки, могат много да ви помогнат, ако се опитвате да се отървете от излишните килограми .
Тази рецепта може да е известна на мнозина, но може и да е забравена, която съдържа няколко леснодостъпни съставки и се приготвя много лесно, като чай, и се използва главно за подобряване на кръвообращението (особено при високо кръвно налягане), намаляване на налягането, намаляване на холестерола, но и за отслабване.
Получената напитка е много вкусна и приятна за пиене, най-добре е да я приготвяте прясна всеки ден, а ако правите количество за 2-3 дни, дръжте в хладилника и я затоплете малко преди консумация (не я варете, нека е хладка).
Особено полезна е за всички, които дълго време се опитват да отслабнат и не им се получава, защото тази напитка ще пречисти организма и ще улесни началото на този процес. През деня пийте повече течности без захар, за предпочитане вода, движете се и избягвайте солени, мазни и индустриално преработени храни.
Напитката е най-добре да се пие по една чаша сутрин на гладно (половин час преди ядене) и по една чаша вечер, един час преди лягане, но всеки първо трябва да се консултира с лекар, особено хората, които вече са на някаква терапия.
В рецептата е използван розмарин, много лековита билка, която се използва не само в кухнята, но и в народната медицина. Най-добре е да имате пресен розмарин, но ако нямате, може и сух (от билковата аптека, а може да го намерите и в супермаркета като подправка, но гледайте срока на годност, защото след 6 месеца до година губи лечебните си свойства). Ето какво ви трябва:
Напитка за отслабване
Съставки:
1 литър вода
половин лимон
1 парче джинджифил с размер на палец (3 см)
1 пръчка канела или 1 малка чаена лъжичка цейлонска канела
3 пресни млади стръка розмарин или 3-4 супени лъжици сушена билка (само листа)
Приготвяне:
Сложете ситно нарязан или настърган джинджифил в тенджера с един литър вода (ако е органичен, просто го измийте добре, без да го белите). Натрийте лимона със сода за хляб, след което го нарежете на тънки кръгчета. Отстранете само листенцата от розмарина. Сложете всички съставки (джинджифил, лимон, канела и розмарин в тенджера с вода).
Оставете да заври, след това намалете котлона до минимум (колкото е възможно) и оставете да къкри още 10 минути, като разбърквате от време на време. След това го оставете да престои още 10 минути. Прецежда се и се пие топло, една чаша един час преди закуска и една чаша един час преди лягане.
