Главоболието е твърде неприятно усещане. Най-вече, след като ви се случи по време на работа или на път, след като не разполагате с медикаменти.
Главоболието често се появява, заради напрягане на мускулите на главата, поради което кръвоносните съдове се притискат и ограничават притока на кислород до нервните клетки на мозъка.
По такъв начин главоболието предупреждава, че мозъкът не се захранва с задоволително количество кислород.
Хората обичайно пренебрегват тези сигнали, посягайки веднага към обезболяващо хапче. А правилният начин е да се предприемат постъпки, които понижават нивото на стреса, отпускат мускулите и релаксират главата.
Предлагаме ви обикновен метод, с помощта на който да премахнете главоболието и стреса за 30 секунди и то без намесата на никакви лекарства.
Върху нашето тяло са ситуирани активни точки, които бихте могли да се притискате или масажирате за облекчение на болки от характерен произход. Това на практика представлява техника на акупресура и благодарение на нея ще се справите и с главоболие във всеки един момент.
Точката за притискане за облекчаване на главоболието се намира на дланта ви, между палеца и показалеца. Съберете тези пръсти, за да я откриете. Виждате ли изпъкналия мускул върху дланта си? Това е.
Какво е необходимо да направите?
Натиснете на тази точка, по такъв начин че палецът да е над ръката ви, а показалецът притиска отдолу на дланта. Задръжте така в продължение на 30 секунди, след това разменете ръцете си и притиснете с пръстите си на същото място и на другата ръка пак в продължение на 30 секунди. Ако сте направили всичко правилно, главоболието ви скоро ще изчезне.
Внимание!
Бременните жени не трябва да практикуват тази техника, тъй като това може да доведе до ненавременно раждане.
