Но всичко това няма да е така сладко, без сладолед! Сега ще ти споделим как да хапваш студения десерт на воля, без да се притесняваш, че извършваш грях спрямо здравословния си хранителен режим.

Вече има как да се храниш здравословно и диетично, а същевременно да ядеш сладолед!

Лесно и просто е. Приготви го у дома! Така ще знаеш какви точно съставки съдържа и няма да се притесняваш за калориите. Виж тези рецепти за домашно приготвени здравословни десерти от 100% натурални продукти, без оцветители, консерванти или добавена захар!

 

# Сладолед от боровинки

• 1 купа сини боровинки
• 1 чаена лъжичка лимов сок
• 1 лъжица мед

Боровинките са силни антиоксиданти, което прави този сладолед освен диетичен и много здравословен. Добави всички продукти в чаша на Нутрибулет хранителен  екстрактор.   За по-малко от 15 секунди ще получиш хомогенна смес, която да поставиш в купички във фризера. Изчакай сместта да се замрази и се наслади на своя сладолед!

 

# Прасковена наслада

• 2 праскови
• 1 чаша кисело мляко
• 2 супени лъжици мед

Смеси първо прасковите, а след това отделно киселото мляко и меда. Накрая смеси едновременно до получаването на хомогенна смес. Замрази и сервирай в купички или чашки, чиито гърла предварително може да потопиш в течен шоколад.

 

# Малиново сорбе

• 1 купичка малини
• 1 чаша кисело мляко
• 2 супени лъжици мед

Подходящо е да го сервираш на своите гости след вечеря. Вземи узрели малини с наситен цвят и ги постави заедно с другите продукти в чаша на Нутрибулет 

за 15 секунди. След това постави, получената хомогенна смес в купички и остави да престои в хладилника. Изчакай малко и сервирай своето вкусно сорбе.

 

# Бананов сладолед с фъстъчено масло

• 2 замразени банана
• 2 супени лъжици фъстъчено масло

Тази рецепта е за дните, в които решиш да си позволиш малко повече калории.  Нарежи замразените банани и постави в чашата на Нутрибулет   заедно с фастъченото масло. Екстрактвай до получаването на гладка и кремообразна смес. Добави сместа в купички във фризера  и изчакай!

 

# Сорбе от манго

Мангото улеснява храносмилането, намалява риска от сърдечни заболявания и предпазва от развитието на рак. Джинджифилът също помага за по-добро храносмилане.  Можеш да приготвите сорбето със замразени ягоди, сини боровинки, ананас.     

• 1 чаша замразено манго
• 1, 3 см. корен джинджифил
• 1 супена лъжица кленов сироп
• ¾ чаша кокосова вода

Прибави в чаша на Нутрибулет хранителен екстрактор и включи уреда за 15 секунди. Добавете получената смес в чашки във фризера и изчакай.